3. luukku

Maku: Appelsiini kardemumma

Elämys: oranssi, taikinainen, makea, samea, karkkimainen

Mainokset

Teejoulukalenteri

Tänä vuonna joulukalenterini koostuu 24:stä teemausta. Tilasin joulukalenterin Juvan Teahouse Of Wehmais:sta.

Haluan jakaa tee-elämyksiäni teidän kanssanne. Jyväskylän Teeleidi on johdattanut minua teeharrastuksen pariin, ja joulukalenteri onkin oiva jatkumo harrastukselleni. Olisin ostanut Teeleidin joulukalenterin, mutta en ehtinyt saada sellaista (niitä tehdään hyvin rajallinen määrä). Siksi turvauduin eteläsavolaiseen pelastukseen verkkokaupan kautta.

Harrastustani palvelevat vedenkeitin, jolla veden voi keittää haluamaansa lämpötilaan sekä metallinen teesiivilä. Yleensä juon teetä muumimukeista, joista suosikkini on Nyytiä kuvaava ”Ystävyys” (yleensä juon siitä mukista tosin pakollisen herätyskahvin, joka herättelee sekä mieltäni että hitaasti toimivaa suolistoa – sori likainen yksityiskohta). Aamuni aloitan puerh-teetä, jota ostin viimeksi Jyväskylän Take T:stä.

Teesiivilän puhdistaminen on muuten aika tylsää ja joskus niljakasta.

Minulle ei makseta erinäisten teeyritysten mainostamisesta. Olen vain vilpittömän ihastunut niihin.

Millaisia joulukalentereita teillä on?

Oivalluksia elämästä, osa 2

ballet ballet dancer beautiful choreography
Photo by Pixabay on Pexels.com

 

Seuraavaksi kirjoitan minäkäsityksen virheellisyyden ymmärtämisestä kumpuavia oivalluksia:

  1. Olet ihminen, ja ihminen on oppivainen. Kartoita uudet mahdollisuutesi kehoasi rakastaen ja ala sitten harjoitella uusia asioita. Kehittyminen on varmaa.
  2. Kaikkea ei tarvitse osata tehdä. Huomionsa voi keskittää olennaiseen.
  3. Et ole vankina aikaisemmissa selviytymiskeinoissasi. Tule ulos kuorestasi, tarvittaessa pienin askelin. Voit pyytää siihen läheistesi tai ammattilaisen apua.
  4. Epävarmuus on luonnollista. Se ei kuitenkaan ole syy jättää kokeilematta uusia asioita. Kannusta itseäsi kokeilemaan.
  5. Et tarvitse muiden sääliä ollaksesi rakastettava. Olet rakastettava pelkästään siksi, että olet ihminen – siihen ei tarvita mitään suorituksia, terveyttä tai osaamista.
  6. Sinun ei tarvitse pelätä heikkoutta. Heikko ansaitsee ja tarvitsee rakkautta erityisen paljon. Toisaalta kaikki heikkoudeksi määritelty ei vaikuta toimintaasi mitenkään.
  7. Oman heikkouden kohtaaminen ja kyseenalaistaminen voi kasvattaa vahvuutta ja kehittää itsetuntemusta.
  8. Et ole voinut valita lähtökohtiasi. Voit sen sijaan valita, miten toimit nyt.
  9. Muiden irvailu on heidän oma ongelmansa. On rohkeaa olla välittämättä siitä.
  10. Kaikki ansaitsevat rakkautta ja hyväksyntää. Tätä oikeutta tulee tukea sekä itsessäsi että muissa.
  11. Keskity merkityksellisiin asioihin ja tutki vahvuuksiasi. Silloin löydät itsestäsi voimaa.

Oletko samaa mieltä?

 

Oivalluksia elämästä, osa 1

carefree child enjoyment field
Photo by Pixabay on Pexels.com

Elämässäni on ollut monenlaisia vaiheita. Jo lähtökohdissani on tietynlaista rosoisuutta, josta olen ollut ja tulen varmaankin aina olemaan katkera. Haluan kuitenkin oppia elämään katkeruuden kanssa – sehän on tunne ja tunteet eivät minua määräile, prkl.

En halua avata elämäni rosoja sen enempää. Olen käsitellyt niitä jo kylliksi yksin ja muiden kanssa elämänmatkani varrella. Sen sijaan haluan avata näihin rosoihin liittyviä oivalluksia. Oivalluksista onkin todennäköisesti jollekulle muulle enemmän hyötyä kuin rosojen tilittämisestä. Toisaalta oivalluksista kirjoittaminen vahvistaa niiden merkitystä myös omassa kokemusmaailmassani.

Valitsemme itse, mitä muille itsestämme kerromme. Haluan jakaa Sinulle seuraavia ajatuksia:

  1. Koettelemukset kuuluvat ihan jokaisen elämään. Ne eivät kysy, kenen kohdalle osuvat milloinkin.
  2. Elämä ei ole ennakoitavissa. Mitä tahansa voi sattua kenelle tahansa. Elämä ei kolhiessaan kysy, onko sinulla aikaisempia kolhuja.
  3. Ikävät tapahtumat eivät vaikuta elämän arvokkuuteen.
  4. Kuolleet lähipiirisi ihmiset elävät sinussa ja läheisissäsi.
  5. Olet harvoin vastuussa toisen tunteista.
  6. Voit ymmärtää toista, vaikka et hyväksyisi hänen toimintaansa. Ehkä toiminnan taustalla on ollut musertava tunne.
  7. Et ole voinut valita elimistöäsi.
  8. Lapsi on yksin avuton ja huolenpitoa vailla. Huolenpidon tarpeet voivat olla myös erityisiä. Lapsella on oikeus saada huolenpitoa tarpeidensa mukaan.
  9. Lapsi on ihan yhtä arvokas, vaikka ei olisi ympäristönsä toiveiden mukainen. Lapsella on oikeus kokea olevansa arvokas.
  10. Lääketieteellinen diagnoosi ei yksioikoisesti määritä, millainen ihminen olet tai mitä voit tehdä. Saman diagnoosin kanssa elävät ihmiset voivat olla keskenään hyvin erilaisia. Voit tehdä elämästä omannäköistä. Sairaus ei estä toimijuutta, vaikka se on osa toimijuuden raameja. Voit tutkailla elämäsi raameja ja niiden venymistä.
  11. Sairaus on diagnoosia paljon monitahoisempi asia. Se vaikuttaa tai on vaikuttamatta sinuun ja ympäristöösi monella tasolla. Voit itse valita, miten sairauteesi suhtaudut. Voit myös harjoitella sairauteen suhtautumista.
  12. Itsearvostus kannattaa sitoa muuhun kuin sairauteen liittyvään erityisyyteen. Elämässä on muita, huomattavasti voimaannuttavampia asioita kuin sairaus.
  13. Saat itse päättää, kerrotko sairaudestasi muille. Kokemuksistasi voi olla jollekulle hyötyä, mutta et ole kenellekään tilivelvollinen.
  14. Kaikissa on jotakin vikaa. Sanotaan että, jos ihmisellä ei ole mitään sairautta, häntä ei ole tutkittu tarpeeksi. Sairaudet ovat yleisiä ja yleistyvät diagnostiikan kehittymisen myötä.
  15. Valintojen järkevyyttä kannattaa puntaroida tässä hetkessä, ei tulevaisuutta peläten.
  16. Sairaus ei ole valinta ja rikkoo ulkoa annettua prototyyppi-ihmisyyden kaavaa. Sairaus saa pelottaa. Sairauden kanssa elämisessä on lupa tarvita ja saada tukea.
  17. Et voi vaikuttaa toisten ihmisten valintoihin.
  18. Yllättävät tapahtumat voivat olla onnellisia ja johtaa onnellisiin tilanteisiin.
  19. Voit toimia eri tavoin kuin läheisesi ovat toimineet
  20. Valinnat ovat harvoin absoluuttisen oikeita tai vääriä.
  21. Toisten toiveiden tai suunnitelmien kariutuminen ei vaikuta elämäsi arvokkuuteen.

 

Mitä mieltä olet oivalluksistani? Oletko samoilla linjoilla? Mikä oivallus on hienoin?

 

Kivaa tekemistä yksin ja yhdessä

 

 

Mietiskelin yhtenä päivänä, minkä tekeminen on kivaa.

Sitten pohdin, mitä keksimistäni puuhista voi tehdä yhdessä jonkun kanssa ja toisaalta  mitä voi tehdä netissä ja mitkä asiat vaativat fyysistä läsnäolemista toisen kanssa.

Tällainen taulukko lopulta syntyi:

Yksin tai yhdessä, netissä tai todellisuudessa yksin tai yhdessä todellisuudessa yhdessä todellisuudessa yksin
kirpparishoppailu musiikin soittelu läheisyys kirjoittaminen
shoppailu herkuttelu, kahvittelu helpot lautapelit*
pohdiskelu saunominen
elokuvan tai sarjan katselu neulominen
kulttuuritapahtumissa käyminen kävely, liikunta
musiikin kuuntelu
jutustelu*
lukeminen

*jutustella voi lähinnä toisen kanssa, miksei toki yksinkin.

*netissäkin varmaan voi pelata yhdessä, mutta en sitä itse harrasta.

Hahmotatko mietteeni samalla tavalla? Onko kivoja asioita ihanampaa tehdä yksin vai yhdessä? Entä netissä vai todellisuudessa?

’Kuvat Pixabaysta